Isso é uma terapia? +
Não é terapia no sentido clínico — não substitui um acompanhamento psicológico individual. É um acompanhamento de orientação e autoconhecimento, com base em psicanálise, focado exclusivamente na realidade das madrastas. Muitas participantes fazem os dois em paralelo e relatam que o diário semanal potencializa muito suas sessões de terapia.
Quanto tempo preciso dedicar por semana? +
Entre 10 e 20 minutos para preencher o diário, no seu ritmo, em qualquer momento da semana. A carta da Thaisa chega toda segunda à noite e leva em média 5 minutos para ler. No total, menos de 30 minutos semanais.
A resposta é realmente personalizada para mim? +
Sim. A Thaisa lê cada registro individualmente. A carta que você recebe é escrita com base no que você viveu naquela semana específica — não é um texto genérico nem um template. Ela considera sua história, seu perfil, seus relacionamentos e o que você pediu ajuda para pensar.
Posso cancelar quando quiser? +
Sim, sem burocracia. Você cancela quando quiser pela plataforma ou por e-mail. Seu histórico e todas as cartas que você recebeu ficam disponíveis para você até o fim do período pago.
E se eu esquecer de preencher o diário na semana? +
Não tem problema. Você pode preencher em qualquer dia da semana. Se não preencher, a Thaisa entra em contato gentilmente — o acompanhamento é pensado para a vida real, não para a vida perfeita.
Tenho 7 dias de garantia — como funciona? +
Se nos primeiros 7 dias você sentir que o acompanhamento não é para você, basta enviar um e-mail e devolvemos 100% do valor pago. Sem perguntas, sem burocracia.
Preciso ter experiência com terapia para participar? +
Não. Muitas madrastas chegam sem nenhuma experiência terapêutica — e é exatamente para elas que esse acompanhamento foi pensado. Não existe resposta certa ou errada, não tem formato fixo, não tem exigência técnica. O diário é guiado com perguntas simples e o checklist ajuda você a identificar o que sentiu mesmo que você ainda não saiba colocar em palavras.
Posso participar mesmo fazendo terapia com outro profissional? +
Sim — e muitas participantes fazem exatamente isso. Esse acompanhamento não substitui sua terapia, ele complementa. Enquanto a terapia individual cuida do seu processo mais amplo, o diário semanal foca especificamente na sua realidade como madrasta. Várias participantes relatam que o que registram aqui enriquece muito as conversas que têm com seu terapeuta.
E se eu não souber o que escrever no diário? +
O checklist está lá exatamente para isso. Você não precisa escrever um texto — pode simplesmente marcar as emoções que sentiu, os temas que apareceram na semana, dar uma nota para como se sentiu. Com esses dados já é possível receber uma carta personalizada. Muitas madrastas começam só com o checklist e aos poucos vão se soltando para escrever mais.
